Un estudio reciente realizado por BT ha descubierto una sensación generalizada de inquietud entre los líderes empresariales con respecto a las tecnologías nuevas y emergentes. La investigación de la compañía encontró que la mayoría (86%) de los directores de empresas sufren de lo que se ha denominado ‘bytemares’ – estrés inducido por la tecnología que afecta la calidad del sueño de los directores.

Entre las preocupaciones expresadas por los líderes empresariales estaban la ciberseguridad y la inteligencia artificial – dos temas clave que han ganado mucha atención en los últimos años. El ritmo implacable de la evolución tecnológica en el lugar de trabajo es el culpable de los dolores de cabeza de los líderes, con casi nueve de cada diez (88%) afirmando que la tecnología es una fuente significativa de su estrés. Esto a pesar de que tres de cada cinco (62%) señalan que la transformación digital es fundamental para la supervivencia de su empresa.

Además de sus efectos en los trabajadores y líderes, BT sugiere que 104,000 empresas británicas podrían abstenerse de invertir en nueva tecnología debido a los estrés asociados con la implementación, transformación y capacitación. Lo que BT denomina ‘parálisis tecnológica’ podría terminar costando a la economía del Reino Unido £11.8 mil millones para 2030.

Tres de cada cuatro líderes empresariales citaron a la inteligencia artificial como una fuente de estrés para ellos mismos, con muchos preocupados por la privacidad y seguridad de los datos, la calidad y fiabilidad, y su potencial para representar una amenaza existencial para su negocio.

El CEO de Business en BT, Bas Burger, comentó: “Hoy en día, cada empresa es un negocio digital, y nuestra investigación muestra que el ritmo del cambio está pasando factura”.

Para que los líderes aborden su estrés, BT cree que practicar la atención plena y la meditación podría ayudar a tranquilizar sus mentes. Según la investigación de BT, más de la mitad (57%) de los líderes empresariales ya practican la meditación al menos una vez por semana, con uno de cada diez (11%) haciéndolo diariamente.

Izzy Judd, anfitriona de la serie ‘Business Reboot’ de BT, añadió: “Solo tomar unos minutos para alejarse de la lista de tareas, conectar tu cuerpo y mente, y reajustar tus prioridades, puede proporcionar un gran impulso a la claridad y concentración, mientras te permite sentirte más tranquilo”.

La nueva serie de meditación guiada de BT, ‘The Business Reboot’, diseñada para líderes empresariales, incluirá episodios enfocados en IA, ciberseguridad, análisis de datos, habilidades digitales y computación en la nube. Las meditaciones de audio estarán disponibles de forma gratuita para todos.